La pédagogie perceptive est une gymnastique sensorielle, soeur de la fasciathérapie. Elle offre un temps de perception de soi décuplée dans un mouvement lent, afin de ressentir l’élasticité de notre corps. Le guidage est verbal et mimétique, debout ou assis. L’invitation est à la qualité de présence, la régulation, l’accordage somato-psychique, la tenségrité (équilibre des contraintes mécaniques dans la totalité des structures), être à l’écoute de notre danseur intérieur…
Techniques proposées:
- Biorythme sensoriel (rythme fondamental)
- Protocole tête – épaules (maux des trapèzes, épaules, nuque, tête)
- Protocole bassin – lombaires (maux du dos, du ventre)
- Protocole de l’envol (s’ancrer & s’élancer)
Ce qu’il se passe dans notre corps est une information, une intelligence, une compréhension…
Plus on se perçoit, plus on est pleinement soi (et non le produit de nos traumatismes).
Ces techniques de pédagogie perceptives peuvent venir compléter un accompagnement naturopathique, ainsi qu’une séance de massage ou de la relaxation.